Nos formules de Coaching
Notre coach : Alexei STEFAN
Bonjour, je m’appelle Alexei, mais appelez-moi Alex. Coach certifié EREPS depuis deux ans, j’accompagne mes clients en salle de sport ou a domicile. Quel que soit votre objectif, je suis là pour vous aider avec professionnalisme et détermination.
Je suis jeune, dynamique, et passionné par la santé. Mon rôle est de vous aider à dépasser vos limites et transformer votre corps.
Prêt à changer votre vie et investir dans votre bien-être ? Contactez-moi ou choisissez la formule qui vous convient. Ensemble, nous écrirons votre transformation.
Que vous soyez débutant, amateur ou sportif confirmé, nous avons une formule adaptée à vos besoins. Après une formation en coaching, je suis là pour vous guider, vous apprendre à vous entraîner efficacement et sans blessure, tout en respectant vos objectifs et capacités.
Découvrez nos différentes formules de coaching ci-dessous !
Séances individuelles
Le coaching individuel est adapté à vos objectifs : perdre du poids, gagner en force, améliorer l’endurance ou rester en forme. Je propose des séances sur-mesure et ajuste les exercices selon vos progrès.
30min / 30€
45min / 40€
60min / 50€
Séances pour deux personnes
Le coaching en duo est parfait pour s’entraîner à deux, que ce soit entre amis, en couple ou avec un partenaire de sport. Il combine motivation partagée, dynamique de groupe et accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs communs tout en respectant les besoins individuels de chacun.
30min / 30€
45min / 40€
60min / 50€
Séances collectives (petits groupes)
Le coaching de groupe offre une ambiance dynamique et motivante, idéale pour s’entraîner en équipe de 3 à 6 personnes. Avec des exercices adaptés à tous les niveaux, il allie progression individuelle, entraide et esprit de camaraderie.